09/02/2009

BOLO INTEGRAL


INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de farinha de trigo branca
1 xícara (chá) de farinha de trigo integral Vitao
1/2 xícara (chá) de granola completa
1/2 xícara (chá) de açúcar refinado
1 xícara de açúcar mascavo
3/4 de xícara (chá) de óleo de soja
3 ovos inteiros
1 copo (americano) de iogurte natural
1/2 xícara (chá)de castanhas trituradas
1/2 xícara (chá) de uva passas brancas e pretas
1 colher (chá) de bicabornato de sódio
1 maçã cortada em cubos

MODO DE FAZER
Numa tigela misture todos os ingredientes secos.
Faça uma cavidade no centro, acrescente os ovos, o óleo, o iogurte e o restante dos ingredientes.
Misture bem com uma colher, sem bater.
A massa deve ficar consistente (nem mole, nem dura).
Asse em forma enfarinhada e polvilhada com canela e açúcar por 45 minutos.

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